会玩！美国兴起“山羊瑜伽” 羊在人身上随意踩

来源：当家网  日期：2022/9/19 15:01:34   浏览次数：    我要收藏

会玩！美国兴起“山羊瑜伽” 羊在人身上随意踩

                                      来源：中国新闻网

　　在练习“山羊瑜伽”的时候，山羊可随意踩到瑜伽练习者的身上，“帮助”他们挑战更高难度的平衡技巧。
　　据练习者反馈，由于羊在身上踩来踩去，做瑜伽动作的难度会加大，为了控制身体的稳定性和平衡性，肌肉要更使劲，所以健身的效果会更好。