绿浪真锶水饮用方法

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科学合理饮用绿浪真锶水的最佳方法：

绿浪真锶水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜，因为矿泉水一般含钙、镁较多，有一定的硬度。所以绿浪真锶水的最佳饮用方法是常温下直接饮用。

合理地饮用绿浪真锶水大有讲究。孕妇须多饮用绿浪真锶水，其中的微量元素有助于胎儿的发育和母体健康，一天饮量以2升最佳；婴儿奶品用矿泉水冲饮，不但能增强食欲，增加养分，而且是安全清洁；减肥者因要限量进食，饮用绿浪真锶水可以事半功倍，最佳饮用时间是上午10时至下午4时；老年人有时深夜惊醒，往往是脱水的缘故，睡前喝上一小杯矿泉水，并在床头放一小杯以备及时补充；运动者在剧烈运动后，能量消耗多，饮用矿泉水能立即吸收适量电解质，从而保持旺盛的体力；清晨起床，经过一夜代谢，人体特别需要水份，此时空腹饮用矿泉最佳，最好以一杯为量。

饱餐之后饮用绿浪真锶水，有利于营养成份的吸收，排泄食物中有害物质和多余脂肪；饮酒之后，饮用绿浪真锶水，利于稀释酒精浓度，减轻肝肾负担；焦虑不安，少饮矿泉水可松弛大脑，有利入眠；中老年人频饮绿浪真锶水，冲淡粘稠的血液，防止脑血栓或心肌梗塞发生。

 “要健康，一天得喝8杯水”的观念早已深入人心。可是，中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授时却指出：“要健康，一天喝8杯水还是不够的，关键是要喝8杯健康的水。”

李教授说，“中国有句古话，叫做‘药补不如食补，食补不如水补，水是百药之王’。所以，选择健康的绿浪真锶水至关重要。”

绿浪真锶水健康好水！